Экзамен - это всегда стресс для обучающегося. И не имеет значения, выучил ты или не выучил весь материал. Особенно портит нервы экзамен письменный, а в частности тестирование. Мы рассмотрим, как сохранить свои нервы и успешно сдать тест.
1. В первую очередь нужно подготовиться заранее, все прекрасно понимают, что если в голове знаний нет, то об успешной сдаче теста и думать не приходится, тут хоть нервничай, хоть не нервничай, полагаться на удачу в данном случае не приходится. Поэтому берём всю силу в кулак и учим предмет. Учить его нужно заранее, а не в ночь перед тестом. Учить всю ночь перед тестированием категорически запрещено, вы не только не успеете выучить материал, но и будете чувствовать себе крайне неудовлетворительно, что помешает собраться и сдать тест. При этом психологи советуют при выученном материале даже не повторять его в ночь перед тестом, знаний у вас новых не прибавится, а нервничать вы всё равно будете.
2. Сон. Перед тестом нужно хорошо выспаться, чтобы встать утром со свежей головой и приступить к заданию. Если нервы мешают заснуть, психологу советуют выпить на ночь тёплого молока или на крайний случай таблетки валерьянки, которые и нервы успокоят и помогут уснуть. Не нужно ложиться спать поздно, сон должен быть восьми, а в лучшем случае и девятичасовой. Мозг будет работать лучше, появится прилив сил.
3. Спокойствие. Как бы это глупо и не звучало, но спокойствие поможет. Зачем понапрасну нервничать, если предмет выучен, то нервничать не стоит, а если предмет остался без внимания, то нервничать и не имеет смысла. Поэтому как говорил известный персонаж из любимого советского мультфильма: « Спокойствие, только спокойствие».
4. Отвлекитесь. Да, именно отвлекитесь, тестирование - это не конец света, поэтому день перед тестированием нужно посветить себе любимому, сходить в кино, встретиться с друзьями, погулять, но при этом стоит помнить, что лечь в этот день нужно заранее.
5. Важным правилом является и еда перед важным днём. Не стоит употреблять в пищу ничего жирного, чтобы не было дискомфорта. Подойдут лёгкие перекусы, которые не будут создавать тяжести.
6. Одежда. Подготовьте заранее одежду, в которой вы пойдёте на тестирование. Важно помнить, что она должна быть удобной, не сковывать ваши движения. Смотрите за погодой, чтобы вам в аудитории было комфортно, не жарко и не холодно, иначе мысли будут не о тесте.
Как действовать накануне, мы рассмотрели. Давайте рассмотрим, что нужно делать в день самого тестирования.
1. Утром даже не стоит брать повторять материал, это бессмысленно. Информация не усвоится, а вот забыть или что-то перепутать вполне можно.
2. Легко позавтракайте, выпейте кофе, чтобы взбодриться.
3. Если место, где вы будете проходить тестирование находится далеко, нужно заранее позаботиться как вы туда доберётесь, лучше, если вы сделаете это заранее, чтобы не тратить нервы на опоздание.
4. В аудитории, где будет проходить всё действо, нужно сесть удобно, чтобы ничего постороннего не отвлекало от мыслей и не мешало сделать тест. Заранее нужно позаботиться какой ручкой вы будете проставлять ответы, пусть это будет простая шариковая ручка, так как гелевые ручки имеют свойства мазать текст.
5. Не спрашивайте у «соседа» ответ. Зачем? Не нужно отвлекать себя посторонними движениями. Вы помешаете и себе и ему. Если неуверенны в своём ответе, лучше ответит так, как на ваш взгляд правильно, лишнее мнение - лишнее сомнение.
Все эти советы помогут сдать тестирование, никто за вас конечно не сможет выучить материал, но в любом случае важно помнить, тестирование - это всего лишь проверка знаний, не стоит загонять себя в угол. Просто успокойтесь и отвечайте на вопросы, к счастью, варианты ответа есть всегда. Удачи!
Инструкция
Первое, что всплывает в памяти на тест - это, конечно, ЕГЭ. Важное и нервное мероприятие, решающее очень много в жизни абитуриента. Или на собеседовании при приёме на работу. Что же со всем этим делать? Тут особая тактика.
Умейте разумно пользоваться отведённым на выполнение теста временем. Иногда структура теста может быть намеренно построена так, чтобы сдающий его не успел полностью решить его в срок. Поэтому обратите внимание на вопросы: их сложность, количество, типы - все эти параметры должны подсказать вам, как действовать и распределить силы рационально. Не нужно бросаться сломя голову и всё подряд. Начните с простых, быстрых, понятных вам заданий и постепенно продвигайтесь . Необязательно, чтобы они были поставлены в бланке по - это может быть попытка вас запутать.
Умейте справляться со своими нервами - лишняя паника рождает невнимательность, а в заданиях типа "поставьте 40 крестиков в табличку" это смерти подобно.
Как и любой контрольный материал, тест - это ещё и проверка восприимчивости и готовности к стрессовой ситуации, об этом нельзя забывать.
Видео по теме
Обратите внимание
Если о тесте известно заранее, постарайтесь выспаться. Свежесть и бодрость будут только в плюс.
Источники:
- тест на iq как решать
Уровень IQ – весьма относительное понятие, измеряет он вопреки всеобщим заблуждениям не абсолютный уровень интеллекта. Считается, что тесты на IQ показывают уровень развитости интеллекта для конкретного возраста.
Инструкция
Формально повысить уровень IQ очень просто. Достаточно натренировать себя на решение тестов. Если вам нужно пройти тест на IQ в какой-то официальной организации или для приема на работу, лучше заранее потренироваться.
Чтобы натренировать свой мозг для решения стандартных задачек, вам подойдет любой тест, в котором можно после прохождения посмотреть правильные . Считается, что чем больше тестов вы проходите, тем лучше результат каждого следующего, поскольку в процессе вы учитесь правильно распределять время на решение задач каждого типа и понимаете их закономерности. Подобные тренировки могут улучшить итоговый результат на 5-9%.
Задачки делятся на несколько типов. Среди них есть текстовые, задачи на исключение, пространственные и числовые последовательности. Для каждого человека есть наиболее и наименее комфортные и понятные типы задач. Пройдите несколько тестов в интернете, проанализируйте, какие задания даются вам с наибольшим трудом. Обратите на них внимание, при решении теста тратьте именно на сложные для вас задачи больше времени. Если вы даже не предполагаете, как они решаются, после окончания теста посмотрите правильное решение и подумайте, как оно получено.
Попробуйте составлять подобные задачи самостоятельно. Проявите фантазию. Если у вас получится составлять сложные, замысловатые задачи, скорее всего проблем с решением подобных примеров у вас в дальнейшем не будет.
Один из главных факторов при решении теста – время. Поэтому распределяйте его с умом. Если какая-то задачка вам упорно не дается, пропустите ее и остальные, в таком случае, если после этого у вас останется лишнее время, вы сможете подумать над задачкой подольше не в ущерб результату. Ни в коем случае не спешите. Спешка делает людей невнимательными, а тесты IQ всегда требуют внимания.
Видео по теме
На веб-сайтах и в книгах по психологии нередко можно встретить различные тесты для определения уровня своего интеллекта и личностный особенностей. Одни из самых известных и популярных - тесты Айзенка.
Тест на определение IQ
Ганс Юрген Айзенк (1916-1997) - британский психолог и ученый, известный многим как автор популярного теста на (IQ). В настоящее время существует несколько вариантов этого теста.
Первые 5 похожих тестов применяют, чтобы в общем оценить интеллектуальные способности человека. Для этого используется графический, цифровой и словесный материал и разные способы формулирования задач. Тест позволяет человеку проявить себя с разных сторон: например, если он слаб в математике, он может хорошо выполнить словесные задания.
Также есть 3 специальных теста для тех, кто хочет более подробно узнать о своих слабых и сильных сторонах, о своих визуально-пространственных, вербальных и математических способностях.
IQ, или intelligence quotient (коэффициент интеллекта) - это количественная оценка уровня интеллекта индивида, где ориентиром является уровень интеллекта среднестатистического человека, имеющего один возраст с испытуемым. Тесты IQ предназначены для оценки не эрудированности (знаний), а мыслительных способностей. Обычно они применяются для людей с образованием не ниже среднего, в возрасте 18-50 лет.
Среднее значение IQ в тестах принимается за 100. IQ выше ста показывает уровень интеллекта выше среднего. Считается, что IQ менее 70 свидетельствует об умственной отсталости.
У тестов на IQ есть свои недостатки. Например, они не учитывают психологическое и физическое состояние человека, выполняющего их. Например, человек может не выспаться, сильно устать, пребывать в депрессии. В этом случае объективность теста снизится, поскольку правильных ответов человек наверняка даст меньше.
Тест на определение темперамента
Айзенк также разработал тест для определения темперамента - так называемый личностный опросник Г. Айзенка (EPI). В нем 57 вопросов, призванных выявить обычный способ поведения индивида. Рекомендуется давать ответы, которые первыми приходят в голову. Часть вопросов выявляют экстраверсию-интроверсию, а часть - эмоциональную стабильность-нестабильность (нейротизм). Несколько контрольных вопросов позволяют оценить искренность испытуемого для получения достоверных результатов.
Согласно теории автора теста, людей можно поделить на 4 группы в зависимости от уровня эмоциональной стабильности и экстраверсии-интроверсии: интроверт-стабильный, интроверт-нейротичный, -стабильный, экстраверт-нейротичный. Для каждого из этих типов характерен свой преобладающий тип поведения.
Люди понимают понятие «интеллект» по-своему, например, для художника – это будут одни качества, которыми обладали великие художники, а для математика – совершенно другие. Поэтому возникает закономерный вопрос, как может IQ-тест определить уровень интеллекта и у спортсмена и у инженера?
Что на самом деле выявляют IQ-тесты?
IQ от англ. Intellectual quotent - коэффициент, показывающий уровень умственного развития, имеющихся знаний, получаемый на основе тестовых методик. Для каждой возрастной группы предусмотрены различные по степени сложности задания, среднее же значение результатов для всех категорий равняется 100 баллам. Тесты включают заданий на логическое, пространственное мышление, ответы могут быть как словесными, так цифровыми, верного варианта.
В первую очередь грамотно составленный тест должен показывать насколько быстро и хорошо человек может усваивать новую информацию. С помощью теста также можно оценить, как у человека обстоит дело с обучением, то есть, насколько хорошо он усвоил знания, полученные раннее. Тестирование знаний также позволяет узнать о способностях человека. С помощью теста можно определить, как человек может делать выводы на основании неполной информации. То есть таким образом можно измерить способности субъекта к размышлению и генерированию идей, что очень цениться в современном мире.
Можно ли верить результатам IQ-теста?
Результаты теста не могут быть правильными на 100%, потому что все психологические тесты очень приблизительны. Грамотные врачи никогда не будут делать свои выводы только на основании теста, потому что они всегда учитывают его погрешность. Иногда бывают случаи, когда умный человек имеет низкий результат. Данная неточность может возникнуть из-за языковых или культурных различий. В руках грамотного специалиста IQ-тест весьма полезное орудие, потому что зачастую выдает правильные результаты. Но никогда не следует делать выводы о человеке, основываясь только на результатах всевозможных тестов.
Вывод на основании бесполезных данных?
Если вы хотите оценить возможности человека, то совсем необязательно прибегать к ранее полученным знаниям. Например, с помощью теста можно оценить логическое мышление человека. В том случае, если IQ-тест будет использован как метод прогнозирования, то раннее полученные знания будут весьма полезны, потому что помогут оценить, как человек способен усваивать информацию. Если он правильно понимает информацию, запоминает общеизвестные факты и имеет правильное представление о них, то ему будет гораздо легче находить решения из сложных и запутанных ситуаций.
Стоит отметить, что с помощью тестов очень сложно выявить абстрактное мышление. Потому что оно приобретается исключительно с опытом и формируется под воздействием культуры и воспитания человека. Абстрактное мышление во многих культурах не является первостепенной способностью, потому что гораздо важней усвоить определенный набор полезных знаний, который пригодится в будущем.
Ганса Айзенка, известный также под названием EPI, позволяет определить тип темперамента человека. На сегодняшний момент это самый популярный и достоверный тест для определения типа личности с точки зрения ее направленности на внешний или внутренний мир, а также уровня тревожности.
2. Во всех тестах правильные ответы размещаются в случайном порядке. По своей природе человек не приспособлен к тому, чтобы действовать случайно, он всегда будет искать своему шагу обоснование.
3. Конечно у каждого составителя теста свой собственный подход, но тем не менее закономерности у всех одинаковы. Например, в тестах с ответами «верно-неверно» ответ «верно» попадается намного чаще. Объясняется это тем, что верный факт сам приходит на ум и ничего придумывать не нужно, что облегчает работу составителям.
4. Последовательностей ответов «верно-неверно-верно-неверно» намного больше в тестах. Конечно, в любом случае нужно знать хоть какие-то правильные ответы. Отметьте все известные вам ответы. Рассмотрите предел между известными ответами. Если ответы одинаковы, то гадайте в обратную сторону, так как ответы часто чередуются. Если же известные ответы разные, то лучше стоит выбирать «верно» так как такие ответы наиболее часты.
5. В тесте с несколькими вариантами выбор случайного варианта наименее редок. Попробуйте проверить: в вопросах с четырьмя ответами выбирать второй, а с пятью последний. К тому же ответы «все из перечисленных» или «ни один из перечисленных», бывает чаще наиболее верным.
6. Есть еще одна закономерность. Всегда обращайте своё внимание на длинные ответы, ведь именно они зачастую самые правильные. Ведь неправильные ответы придумывают, не задумываясь, а вот правильный ответ должен быть безоговорочным.
7. Самое главное правило-это иногда доверяйте своей интуиции, ведь только она работает, не подчиняясь никаким системам. Попробуйте также эффект дежавю. Прочтите все ответы и подумайте, какое слово вам кажется знакомым. Бывает, что человек слышит раз в жизни правильный ответ, после забывает, но в памяти то он остается.
Все чаще учебные заведения практикуют дистанционную сдачу экзаменов (в личном кабинете) и защиту дипломных работ (через skype)
Сдача теста дистанционно - от 799,99 руб.*
Сдача экзамена дистанционно - от 1000 руб.*
Защита дипломной работы по скайпу - от 2500 руб.*
Все окончательные расчеты по данной услуге производятся только после того, как услуга предоставлена (тест или экзамен сданы, дипломная защита прошла успешно). Итоговая стоимость зависит от сложности задания, дисциплины и срочности. Отправить заявку на расчет .
Для начала нужно разобраться, что вообще такое дистанционный экзамен. Такой вид экзамена позволяет значительно упростить жизнь студентам, абитуриентам или ученикам специализированных курсов. Ведь всех волнует этот момент на экзамене, когда тянешь свой билет под учащенное биение сердца. Сколько времени уходит обычно на подготовку шпаргалок, сколько нервов и бессонных ночей. Дистанционный экзамен набирает популярность с каждым годом все больше и больше. Дистанционными экзаменами нельзя сдавать итоговые государственные экзамены, а также защищать дипломные работы. Поэтому для получения высшего образования или среднего специального, учебное заведение посещать все же придется.
Оказываем квалифицированную помощь в дистанционном обучении студентам ВУЗов и СДО
Услуга по дистанционной сдаче экзаменов особенно востребована для студентов, которые уже работают, и нет времени чтобы готовиться к тестам.
Как сдают экзамены дистанционно? Такие экзамены можно сдать устно, письменно и в виде тестов. В первом случае студент отвечает на вопросы сидя лицом к лицу с преподавателем. За несколько дней высылаются вопросы и после подготовки осуществляется опрос через Skype. Благодаря видеосвязи можно общаться с преподавателем в реальном времени, находясь в совершенно других городах.
В письменной форме в основном сдаются гуманитарные предметы. Студент по электронной почте получает задание и через определенный срок высылает готовый ответ на проверку. При проверке преподаватели пропускают каждую работу через антиплагиатную программу. После этого работа допускается к проверке.
Самой распространенной формой сдачи экзаменов дистанционно является тестирование. Проверка результатов автоматизирована, что позволяет экономить время и получить результат в короткие сроки. Решать тесты можно в реальном времени. На решение каждого ответа дается несколько минут, что практически исключает списывание из других источников.
Как сдать экзамены дистанционно с минимальными рисками?
Не все студенты могут позволить себе образование и проживание в другом городе, поэтому дистанционный экзамен весьма выгоден с финансовой точки зрения. Да и нервная система меньше страдает.
Дистанционные экзамены помогают экономить время студентам и преподавателям
Примеры решенных тестов в личном кабинете
Не стоит откладывать подготовку к экзаменам «на потом». Потому как за скорость тоже придется доплачивать. И всегда нужно помнить, что какой бы сложной не была ситуация с экзаменами, всегда найдутся те, кто сможет помочь.
